Comprendre les habitudes de la cigarette
Vous prendrez conscience des déclencheurs et des récompenses qui vous poussent à fumer. Nous travaillerons ensemble à déprogrammer ces habitudes.
Choisir sa consommation
Vous apprendrez des techniques simples et puissantes pour cesser de fumer. Vous pourrez alors faire le choix conscient d’arrêter votre consommation.
Comprendre sa relation à la cigarette
Nous explorerons votre relation avec la cigarette, ce qui vous a poussé à commencer et ce qui vous motive – réellement - pour arrêter.
Découvrir l’hypnose
Et surtout quel est le meilleur moyen pour vous d’entrer dans cet état. En total contrôle ou en lâcher prise, chacun son chemin. L’apprentissage se fera progressivement.
Retrouver sa liberté et son autonomie
Nous consoliderons votre nouveau mode de vie post-arrêt du tabac par l’hypnose. Vous découvrirez comment maintenir cette liberté et reprendre le contrôle de vos décisions, jour après jour.
Prendre une décision éclairée
Culpabiliser et stigmatiser ne sert à rien ! Je vous aide à retrouver un choix réel qui ne sera pas guidé par une « addiction ». C’est vous qui prendrez la décision finale !




Pourquoi arrêter de fumer avec l’hypnose ?
● Économiser jusqu’à 2500€ par an ! (budget annuel moyen d’un fumeur en 2023)
● Utiliser une méthode simple pour en finir avec la cigarette
● Sentir les effets immédiats de l’arrêt du tabac
● Choisir entre présentiel et visio
● Avoir un suivi individuel et personnalisé jusqu’à 2 mois après la séance.
Les séances se déroulent au cabinet ou en visioconférence.

Les séances d'hypnothérapie se déroulent au cabinet, situé à St Georges de Mons dans le Puy de Dôme, au cœur des Combrailles, à proximité de Pontgibaud, Blot l’Eglise, Charbonnière les Varennes, et à quelques minutes de Volvic, et Loubeyrat.
Pour plus de praticité, vous avez également la possibilité de choisir des séances en visioconférence. Lors de la réservation en ligne, un lien vous sera envoyé pour vous connecter en un clic, cinq minutes avant le rendez-vous. Tout ce dont vous aurez besoin est un téléphone (ou un ordinateur avec webcam), ainsi qu'un endroit confortable et calme. Des écouteurs peuvent également être utilisés pour une immersion optimale.
Quelle que soit votre préférence, le choix est le vôtre, les résultats sont identiques !
FAQ
01. Quels bénéfices l'hypnose apporte-t-elle dans le processus d'arrêt du tabac ?
L'hypnose facilite le processus de sevrage tabagique en modifiant les habitudes, comportements et associations mentales liés au tabac, favorisant ainsi des choix plus sains.
02. En quoi consiste mon programme d'arrêt du tabac par l'hypnose ?
Mon programme, structuré en trois étapes, englobe la prise de conscience des déclencheurs et habitudes, l'enseignement de techniques pour réduire l'envie de fumer, et la consolidation d'un nouveau mode de vie sans tabac.
03. Comment prendre rendez-vous pour mon programme d'arrêt du tabac par l'hypnose ?
Vous pouvez planifier une première consultation gratuite de 15mn, en visio ou par téléphone, en utilisant mon formulaire en ligne ou en me contactant directement. Cette séance nous permettra d’affiner vos objectifs et de préparer le programme pour arrêter la cigarette.
04. Combien de séances d'hypnose sont nécessaires pour arrêter de fumer ?
Le programme complet d'arrêt du tabac par l'hypnose prévoit deux séances d’1h espacées d’une semaine l’une de l’autre.
05. Y a-t-il un suivi après la fin du programme d'hypnose ?
Oui, mon programme complet inclut un suivi individuel jusqu'à deux mois après la séance finale pour soutenir la consolidation d'une vie sans tabac.
06. Quels avantages offre l'hypnose pour arrêter de fumer ?
L'hypnose, non invasive et sans effets secondaires, modifie les schémas de pensée liés à la cigarette. Elle facilite également une transition en douceur vers un mode de vie sans tabac.
07. Mon programme est-il adapté à ceux qui ont déjà essayé d'arrêter de fumer sans succès ?
Oui, mon programme est conçu pour aider ceux qui essayent pour la 1er fois comme ceux qui ont déjà tenté d'arrêter de fumer sans succès. Nous travaillerons ensemble pour comprendre les défis spécifiques et élaborer des stratégies personnalisées.
08. L'hypnose fonctionne-t-elle pour tout le monde ?
L’hypnose fonctionne sur tout le monde à des niveaux différents. L'ouverture à l'expérience et l'engagement dans le processus sont essentiels. L’hypnose n’est pas de la magie, votre participation doit être active.
09. Est ce que la visioconférence est aussi efficace que le présentiel ?
Oui, l’efficacité est la même. Les méthodes utilisées peuvent varier mais les résultats sont présents dans tous les cas !
10. En résumé, comment fonctionne le programme "Un avenir sans Tabac" ?
Pour retrouver le choix face à la cigarette, mon programme coûte 180€.
Il comprend : 2 séances d'hypnose d'1h espacées d'une semaine + des outils pour se préparer à retrouver le choix + des outils d'auto hypnose pour consolider votre choix + un suivi SMS ou Whatsapp de 2 mois après la 2ème séance.
Vous choisissez les séances au cabinet ou en visio.
Soit un retour au choix qui peut vous faire économiser jusqu'à 2 500€ par an !
Découvrez avec moi la puissance de l'hypnose pour vous libérer du tabac. Mon programme sur mesure, que ce soit en présentiel dans mon cabinet ou en visioconférence, garantit des résultats rapides. Économisez jusqu'à 2500€ par an et ressentez les effets immédiats de l'arrêt du tabac. Bénéficiez d'un suivi personnalisé jusqu'à deux mois après la séance finale. Profitez de ma consultation préalable gratuite pour élaborer la meilleure stratégie d'intervention selon vos besoins spécifiques