Pourquoi "Pas de politique à table avec tonton" n'est pas forcement une bonne idée.

Au sein de ma communauté d'entrepreneurs, notre animateur nous rappelle constamment : évitons les sujets épineux tels que la politique et la religion. C'est une décision stratégique, un peu comme instaurer un "pas de politique à table avec tonton" professionnel.
Mais pourquoi cette prudence ? Qu'est-ce qui nous retient de partager nos désaccords ou de poser des questions ?
L'instinct de classer les choses dans des catégories simplifie nos vies. C'est un moyen pour notre cerveau de préserver ses ressources pour des préoccupations plus pressantes.
Le cerveau ne réapprend pas la fonction d'un objet présentant une surface horizontale et quatre pieds. Il le classe dans la catégorie « table ». Un gain de temps et d'énergie considérable.
Cependant, cette tendance à catégoriser s'étend également à notre positionnement dans la société. Nous ressentons un besoin intrinsèque de simplifier, de choisir un camp, que ce soit dans le débat sans fin entre les adeptes des "pains au chocolat" et ceux des "chocolatines", ou dans des questions plus sérieuses telles que la politique.
Nous construisons notre identité en relation avec les groupes auxquels nous choisissons d'appartenir. C'est normal, car en tant qu'animaux sociaux, nous avons besoin d'appartenir et de nous construire.
En tant qu'hypnothérapeute, je ne suis pas à l'abri de ces dynamiques. Mon choix de méthode d'accompagnement est personnel, basé sur mes convictions profondes quant à ce qui fonctionne pour moi.
Le problème survient lorsque nous prétendons détenir la vérité absolue sur des questions fondamentalement indécidables.
Mon approche de l'accompagnement peut différer de celle de ma voisine, et c'est parfaitement acceptable. L'essentiel est de reconnaître que nos croyances façonnent notre compréhension du monde, cela s'applique aussi bien à moi qu'à ceux qui choisissent une voie différente.
Comprendre la distinction entre croyance et savoir est la clé. C'est lorsque nous prenons conscience de nos croyances que l'ouverture à d'autres perspectives devient possible. Par exemple, je peux soutenir une idée politique sans la considérer comme une vérité absolue, tout comme je peux explorer différentes approches thérapeutiques sans rejeter les autres.
Lors de mes séances d'hypnose, j'explore fréquemment ces concepts. Quelles sont les croyances qui façonnent votre vie ? Parfois même, nous examinons leur origine. Cependant, je ne chercherai jamais à les changer. Ce sont les vôtres, et elles ont leur valeur.
Maintenant, si vous souhaitez les transformer... c'est votre travail.
Et je serais ravi de vous accompagner dans ce processus de changement.
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