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Marre de “pitourner” avant de dormir ? Atelier pour stopper les ruminations

sam. 07 mars

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En Toute Beau Thé

Atelier découverte d’auto-hypnose spécial endormissement

Marre de “pitourner” avant de dormir ? Atelier pour stopper les ruminations
Marre de “pitourner” avant de dormir ? Atelier pour stopper les ruminations

Heure et lieu

07 mars 2026, 19:00 – 19:05

En Toute Beau Thé, 15 B Rue de l'Hôtel de ville, 63200 Riom, France

À propos de l'événement

Tu te couches fatigué(e)…

mais ton cerveau décide de tout analyser, tout revivre, tout anticiper ?


Tu tournes d’un côté…

pi tu tournes de l’autre…

👉 bref, tu pitournes.


Lors de cet atelier, je te propose de découvrir une approche simple et accessible de l’auto-hypnose, spécialement pensée pour l’endormissement et l’apaisement des ruminations mentales.


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