Antoine Montel

Et si le stress ne venait pas des situations, mais du regard qu’on porte sur elles ? Changer de point de vue, c’est retrouver la clarté : apaiser les émotions, comprendre sans approuver, et reprendre le contrôle. L’hypnose permet ce pas de côté intérieur, là où le mental s’emballe. Parce qu’en réalité, on ne voit pas les choses comme elles sont… on les voit comme on est.

On pense souvent que l’hypnose, c’est “perdre le contrôle”. En réalité, toute hypnose est une forme d’auto-hypnose : personne ne peut vous faire faire quoi que ce soit contre votre gré. L’influence existe, bien sûr — mais elle se construit dans le temps, comme celle d’un prof ou d’un coach qui nous inspire. Découvrez comment l’hypnose vous rend justement plus libre et plus concentré.

Entre doute et curiosité, nous oscillons sans cesse : une part de nous cherche la sécurité des certitudes, l’autre questionne, explore, remet en cause. Ce tiraillement peut paralyser… ou devenir une ressource précieuse. Découvrez comment transformer ce conflit intérieur en dialogue constructif grâce à l’auto-hypnose, et réconcilier ces deux forces pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.