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Antoine Montel
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A rejoint le programme le : 30 janv. 2024
Posts (69)
6 oct. 2025 ∙ 5 min
Hypnose et gestion du stress : comment classer vos souvenirs pour retrouver la sérénité
L’hypnose et gestion du stress vont de pair : cette approche permet de “classer” les souvenirs envahissants qui alimentent ruminations et anxiété. En état hypnotique, vous pouvez visualiser vos expériences passées, les ranger à leur juste place et apaiser leur charge émotionnelle. Résultat : plus de sérénité, une meilleure concentration et un esprit libéré pour avancer. Découvrez un protocole simple à tester dès aujourd’hui.
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22 sept. 2025 ∙ 5 min
Le protocole de modélisation : apprendre des meilleurs pour progresser plus vite
Apprenez à progresser plus vite grâce au protocole de modélisation : observez, décoder et reproduisez les stratégies de réussite d’une personne inspirante pour gérer le stress, améliorer votre concentration et atteindre vos objectifs plus efficacement. Découvrez comment cette méthode simple a transformé la préparation d’oral d’Eleonor et comment l’appliquer dans votre vie quotidienne.
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15 sept. 2025 ∙ 2 min
Gestion du stress : Gagnez en efficacité avec ma méthode en 3 séances
Découvrez comment reprendre le contrôle de votre efficacité grâce à notre méthode rapide de gestion du stress. En 3 séances d’1h, avec suivi personnalisé et malette d’outils pratiques, réduisez votre stress, boostez votre concentration et prenez des décisions claires. Agissez maintenant et transformez votre performance dès la première semaine.
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