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🧠Confiance en soi : pourquoi c’est un concept flou (et comment en faire un levier concret de changement)
La confiance en soi n’est pas un trait figé, mais un processus contextuel. Découvrez pourquoi ce concept est flou, comment votre cerveau biaise vos perceptions, et apprenez à construire une vraie confiance en soi grâce à des objectifs clairs, des critères mesurables et des outils issus de la PNL et des neurosciences. Une approche concrète, loin des injonctions creuses, pour enfin progresser là où ça compte vraiment.
Antoine Montel
23 juin4 min de lecture


KFC : La Méthode pour Atteindre vos Objectifs
Découvrez la méthode KFC (Know, Find, Change) pour atteindre vos objectifs sans échec. Simple, efficace, et adaptable ! 🚀
Antoine Montel
14 avr.4 min de lecture


Les Différentes Formes d'Écoute en Accompagnement
Choisir parmi les différentes formes d'écoute en accompagnement, c'est tout un art !
Antoine Montel
27 mai 20246 min de lecture


5 CONSEILS POUR UTILISER LA VISUALISATION CRÉATIVE COMME OUTIL DE GESTION DU STRESS ET DE RÉUSSITE PROFESSIONNELLE
Découvrez comment la visualisation créative peut être un outil puissant de gestion du stress pour les entrepreneurs.
Antoine Montel
8 avr. 20246 min de lecture


Arrêter le tabac, c'est qui le spécialiste ?
Aide fumeurs à changer ! Déconstruire les croyances, guider les émotions, anticiper la rechute, responsabiliser. Des choix, pas de magie !
Antoine Montel
2 oct. 20232 min de lecture


Prendre conscience, ce n'est pas simplement comprendre
La compréhension va au-delà de la conscience. Les moments d'illumination, simples mais puissants, transforment nos vies
Antoine Montel
20 sept. 20232 min de lecture


Trouver un objectif clair et mesurable : La clé du succès dans le jeu de la vie
À travers des règles bien définies et une démarche basée sur des objectifs SMART, vous apprendrez comment vous sentir bien, éviter les piège
Antoine Montel
4 juil. 20232 min de lecture
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