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Antoine Montel
18 déc. 20234 min de lecture
La cigarette et les émotions...
Libérez-vous du piège de la cigarette et découvrez la cohérence cardiaque. L'apaisement en 5 minutes. 🌬️🚭 #Bienêtre #ArrêtTabac
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Antoine Montel
13 nov. 20232 min de lecture
S'identifier à nos actions
S'identifier à nos actions est autant un avantage qu'un inconvénient.
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Antoine Montel
6 nov. 20232 min de lecture
La cigarette, une habitude qu'on ne pense plus
Comprenez le tabagisme, les habitudes, l'hypnothérapie et la liberté d'arrêter. Rompez avec la dépendance et l'habitude qu'on ne pense plus.
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Antoine Montel
30 oct. 20232 min de lecture
Cycle de Prochaska et Di Clemente
Le Cycle de Prochaska et Di Clemente : un guide pour une vie sans tabac, avec succès et liberté.
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Antoine Montel
2 oct. 20232 min de lecture
Arrêter le tabac, c'est qui le spécialiste ?
Aide fumeurs à changer ! Déconstruire les croyances, guider les émotions, anticiper la rechute, responsabiliser. Des choix, pas de magie !
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