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L'auto-hypnose est la seule forme d'hypnose
L'auto-hypnose est le seule forme d'hypnose. Et heureusement ! Parce que c'est vous avez le pouvoir.
Antoine Montel
10 juin 20244 min de lecture


Les Différentes Formes d'Écoute en Accompagnement
Choisir parmi les différentes formes d'écoute en accompagnement, c'est tout un art !
Antoine Montel
27 mai 20246 min de lecture


Hypnose : deux styles principaux d'hypnose et démystifier les idées préconçues
Les deux styles principaux d'hypnose et quelques idées préconçues
Antoine Montel
22 avr. 20244 min de lecture


Le modèle de Prochaska : avancer pas à pas même quand tout nous résiste !
En physique, une force ralentit toujours le mouvement : la friction . Quand vous faites du roller sur des pavés, vos roues se bloquent,...
Antoine Montel
12 févr. 20244 min de lecture


Pas de politique à table avec tonton
La différence entre croyance et savoir devrait nous permettre de dépasser le "pas de politique à table avec tonton"
Antoine Montel
4 déc. 20232 min de lecture


Notre mémoire n'est pas parfaite
Notre mémoire n'est pas parfaite, mais puissante. Les émotions guident nos souvenirs. Réinterprétons les pour élargir nos possibles.
Antoine Montel
20 nov. 20234 min de lecture


S'identifier à nos actions
S'identifier à nos actions est autant un avantage qu'un inconvénient.
Antoine Montel
13 nov. 20232 min de lecture


Pourquoi est un bon moyen de se protéger d'une émotion.
Pourquoi est un bon moyen de se protéger des émotions. Comment compte d'avantage pour les ressentir.
Antoine Montel
9 oct. 20231 min de lecture


Prendre conscience, ce n'est pas simplement comprendre
La compréhension va au-delà de la conscience. Les moments d'illumination, simples mais puissants, transforment nos vies
Antoine Montel
20 sept. 20232 min de lecture


Des retours effrayants
Plus je parle de mon métier, plus j'ai des retours effrayants de pratique qui m’obligent à me positionner dans mon travail.
Antoine Montel
11 sept. 20233 min de lecture


Le lièvre et la tortue, et toi, comment tu fais ?
La seule vraie question que l'on devrait poser est : « Toi ? Comment tu fais ? »
Antoine Montel
4 sept. 20232 min de lecture


Comment créer du choix, comment créer de la liberté, comment rendre la responsabilité...
Libérer choix et responsabilité : en hypnothérapie, créer des opportunités, ouvrir des portes vers le possible.
Antoine Montel
29 août 20232 min de lecture


Légèreté et confiance : quand le sourire et le rire inspirent le changement
Comment un accompagnement thérapeutique bienveillant, associé au sourire et au rire, inspire le changement et les solutions. 🌟
Antoine Montel
24 juil. 20231 min de lecture


La carte n'est pas le territoire
Pour comprendre une culture différente, il est essentiel de reconnaître la sienne et d'avoir un point de repère pour aborder les différences
Antoine Montel
10 juil. 20232 min de lecture


Trouver un objectif clair et mesurable : La clé du succès dans le jeu de la vie
À travers des règles bien définies et une démarche basée sur des objectifs SMART, vous apprendrez comment vous sentir bien, éviter les piège
Antoine Montel
4 juil. 20232 min de lecture
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